IL BENESSERE VIEN MANGIANDO

Descrizione

IL BENESSERE VIEN MANGIANDO

Ti alimenti in modo corretto? Quanto conta per te un’alimentazione sana? Conosci davvero i principi fondamentali per nutrirti avendo cura della tua salute? Con questo corso scoprirai di cosa ha bisogno il tuo organismo e impari a scegliere cosa mangiare, interiorizzando pian piano un’adeguata cultura del mangiar bene. Tra gli argomenti trattati ci sarà: tipi di cottura e metodi di conservazione degli alimenti, saper leggere le etichette, cibi bio e no, intolleranze e allergie alimentari, mangiare vegetariano o vegano, alimenti sottovalutati come la soia, i condimenti e le spezie…e molto altro ancora.

Gli incontri si svolgono il mercoledì dalle 20.30 alle 22.30.

Quota di partecipazione per un ciclo di 5 incontri: 60€

INIZIO CORSO: MERCOLEDI’ 22 ottobre 2014 ore 20.30

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI:

ARCI BRA – via Gianolio, 26 – Bra

Tel. 0172/431281 – info@arcibra.it

www.arcibra.it