Corso di difesa personale femminile

Descrizione

Per imparare a difendersi, per tenersi in forma, per acquistare sicurezza in se stessi.
L’Arci Bra propone un nuovo corso dedicato soprattutto al pubblico femminile: “difesa personale”.

L’insegnamento delle tecniche di difesa non richiede precedenti esperienze sportive o marziali e si basa sullo sviluppo della reattività innata in ciascun individuo, sullo studio dei punti deboli dell’aggressore, sulla presa di coscienza delle “armi” naturali del nostro corpo e sulla possibilità di difendersi con oggetti di uso quotidiano.

Si imparerà anche a controllare la paura, per evitare che il panico diventi una condizione nociva non solo ai fini della difesa personale,ma anche in occasione di un colloquio di lavoro o di un esame scolastico.

Il corso prevede 6 incontri, il giovedì dalle ore 20,30 alle ore 22,30.

Chi è interessato al corso può partecipare alla lezione dimostrativa gratuita che si terrà giovedì 4 APRILE 2013 alle ore 20,30

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI
ARCI BRA via Gianolio, 26 – Tel. 0172/431281

0172431281