CORSO DI PILATES DANCE

Descrizione

DA GENNAIO 2015 UN NUOVISSIMO CORSO A BRA: PILATES DANCE!

Il metodo Pilates Dance è nato per proporre ai ballerini un intenso allenamento per migliorare la performance durante gli spettacoli. Questo approccio aumenta il metabolismo basale rispetto ad una classe convenzionale di Pilates, perché lavorando su piccole coreografie eseguite ad una velocità medio-alta, permette una maggiore fluidificazione del sangue, una respirazione più intensa con conseguente aumento del battito cardiaco mantenuto in un preciso range, creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle e addominali piatti. Le lezioni si svolgono il Mercoledì dalle 13.00 alle 14.00 con cicli di 8 incontri.

PRIMA LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA: Mercoledì 14 Gennaio 2015 ore 13.00

Per informazioni ed iscrizioni:

ARCI BRA

Via Gianolio, 26 – Bra

Tel 0172/431281

www.arcibra.it – info@arcibra.it